Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
En treningsøkt for alle aldre og nivåer med fokus på bevegelse, styrke og energi i vakre omgivelser sammen med instruktør Karolina. Vi starter med en rolig oppvarming før vi går videre til styrkeøvelser med egen kroppsvekt, øvelser som får opp pulsen og bevegelighetstrening som gjør godt for kroppen.
Etter treningen kan dere nyte en nydelig frokost i vårt drivhus med kvalitetsråvarer fra vårt bakeri.
Hva inngår:
45 min gruppetrening med instruktør
Frokosttallerken med påsmurte surdeigsrundstykker
Egg
Yoghurt med granola og bær
Kaffe/te
Juice
Dere får låne treningsmatte hos oss! Vi gleder oss til en fin start på dagen sammen 🤍
Tid:
Treningsøkt 09.00-09.45
Frokost 09.45-10.30
En treningsøkt for alle aldre og nivåer med fokus på bevegelse, styrke og energi i vakre omgivelser sammen med instruktør Karolina. Vi starter med en rolig oppvarming før vi går videre til styrkeøvelser med egen kroppsvekt, øvelser som får opp pulsen og bevegelighetstrening som gjør godt for kroppen.
Etter treningen kan dere nyte en nydelig frokost i vårt drivhus med kvalitetsråvarer fra vårt bakeri.
Hva inngår:
45 min gruppetrening med instruktør
Frokosttallerken med påsmurte surdeigsrundstykker
Egg
Yoghurt med granola og bær
Kaffe/te
Juice
Dere får låne treningsmatte hos oss! Vi gleder oss til en fin start på dagen sammen 🤍
Tid:
Treningsøkt 09.00-09.45
Frokost 09.45-10.30